起跳板前沿与沙坑近端相距不得小于30厘米。2.动作规格:两脚自然平行开立站在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳。3.考试方法:每人连续试跳三次,丈量起跳...
2.动作规格:单手向前运球,运球时不得走步、滚球跑、推球跑(推拍球向前时助跑不得超过两步)。 3.考试方法:从起点(半场中线与边线的交叉)运球,到达篮下投篮,投中后运...
在身上的大滚动(至少经过身体的二个部位)=0.10 在地上一个姿势或难度动作(双腿上举)过程中,在腿上大滚动=0.10 在跳、转体或在地上做一个难度动作时,用单脚或双脚拍...
必须在原地等待所有人重新站定,方能开始继续前进;\x0d\x0a 3、两根管子都过终点线,计时结束,以耗时最少为胜方;\x0d\x0a 袋鼠跳往返接力\x0d\x0a 比赛道具:跳袋4个\...
男子跳板跳水比赛跳11个动作,其中前面5个动作从不同组别中选出有难度系数限制的自选动作,其难度系数总和不超过9·5;后面6个无难度系数限制的自选动作中,5个动...
4拍球比多: 器械:篮球5个 规则:学生手持一球,教师发令“开始”后,学生原地运球,以单位时间(1分钟)以内拍球次数多少判定名次。 5.一分钟跳短绳 器材:跳绳若干根 规...
4拍球比多: 器械:篮球5个 规则:学生手持一球,教师发令“开始”后,学生原地运球,以单位时间(1分钟)以内拍球次数多少...
双手举球至头上方稍后仰,双肩与起掷线平行,原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行,不得踩线或过线投掷。3.考试方法:在投掷区划一条白线为起掷...
双手举球至头上方稍后仰,双肩与起掷线平行,原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行,不得踩线或过线投掷。3.考试方法:在投掷区划一条白线为起掷线,...
双手举球至头上方稍后仰,双肩与起掷线平行,原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行,不得踩线或过线投掷。3.考试方法:在投掷区划一条白线为起掷线,...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
左右手交替拍球动作要领 | 双手拍双球训练方法 | 定点拍球的动作要领 |
左右手拍球的好处 | 原地拍球的方法 | 立定跳远评分标准 |
双手拍球视频教学视频 | 儿童一分钟拍球多少次正常 | 羽毛球对拍是什么意思 |
羽毛球拍重拍和轻拍有什么区别 | 返回首页 |
返回顶部 |