打篮球多少卡路里

发布时间：2024-07-17 09:29
下面围绕“打篮球多少卡路里”主题解决网友的困惑

37种运动热量消耗值参考

打篮球193大卡，快走120大卡，骑马187大卡，踢足球235大卡，慢跑225大卡，滑冰238大卡，、乒乓球123大卡，快跑310大...

每天打3小时篮球,严格控制饮食一周能瘦多少?希望真

您好。进行一个小时的篮球运动，可以消耗热量为440大卡。每天坚持打三个小时的篮球运动，可以消耗热量1320大卡。一周坚持下去，每天三个小时打篮球，可以消耗热量9...

每天打3个小时篮球消耗多少卡路里

以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，三四个小时就是1000—1300左右

打篮球一小时大概消耗多少热量?

消耗的热量要视具体的锻炼情况而定，一般来说打篮球一小时要消耗近400千卡左右的热量,也就是相当于消耗掉40g体内的...

我想要运动消耗热量对照表

2、自由泳：以自由泳为例，30分钟消耗255卡热量，1小时为510卡。3、打篮球：打30分钟篮球可以消耗220卡热量，1小时...

每小时的篮球运动其消耗的热量约为多少?

每小时的篮球运动其消耗的热量约为400千卡左右，也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样，消耗的...

每小时的篮球运动,其消耗的热量约为多少?

这个真的不好说，看你怎么打了，全场和半场完全是两种情况。真的跑和偷懒区别太大。一般情况下打篮球一小时要消耗近...

多少克脂肪消耗的卡路里是100KJ?

打30分钟篮球可以消耗220卡热量，1小时可消耗440卡。5、举重 30分钟可消耗220卡热量，1小时消耗440卡热量。6、徒步...

一场篮球赛消耗多少大卡热量?

篮球每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性和心肺功能。其他运动消耗的卡路里：游泳：每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的运动，对增强心...

有氧运动一个小时消耗多少卡路里

打篮球：打30分钟篮球可以消耗220卡热量，1小时可消耗440卡。举重：30分钟可消耗220卡热量，1小时消耗440卡热量。徒...

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