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艾弗森篮球过人招式教学

发布时间：2024-07-16 11:04
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这其中,实际上,在高层次球场,应该是第一部分过人最为重要;而在普通的大众球场,由于大多数人是非专业篮球爱好者,过人就相对容易,而难的反倒在于最后的这个上篮技巧...

Crossover中文可以翻译为交叉步过人，大幅度变向，在如今的NBA被大部分控卫所掌握。但在90年代之前的NBA，这项技巧仅存在于街球场上，直到被称为“甲壳虫”的蒂姆-...

1. 交叉步过人，又称Crossover，是一种在篮球场上用于摆脱防守球员的技巧。它在90年代的NBA并不常见，仅限于街头篮球场。直到蒂姆-哈达威将其融入比赛，这一技巧才...

体前大幅变向是艾弗森的必杀技之一，简单粗暴十分有效要点：1 幅度要大，速度要快，变向时重心与运球都尽量要低 2 保护好球 3 换手之后直接合球起步上篮胯下+背...

1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，...

1首先与对手面对面对峙。2左手运球用力往下拍球，连续两个快节奏运球是求改变运球路线飞离左边。3以左手控球，利用球的旋转力使球暂时停留在手上。4以身体和头向左...

艾弗森带球过人的动作，技巧在于大步晃过防守队员的重心，通过左右方向欺骗突破。练习技巧：1、学会勾手持球，在运球过程中，将手臂，摆幅提升到最大，且能保证不...

例一、“1+1胯下”变向：以右手运球为例，面对防守队员左脚在前，右手拍球经胯下地面弹向身体右侧，同时右肩向左前方倾出，作超越对手状。此时若对手相应侧滑步堵...

首先热身很重要，能使我们有良好的状态，因为突破进攻的基础是运球，所以接下来开始原地运球，首先练习双手交叉运球，练到手部有热热的感觉为止,一般练习100到200...