我告诉你,大可不必,因为尿酸仅仅有20%是从食物中获取的,你吃得少了就会燃烧脂肪,身体里会产生更多的尿酸,痛风...
生活中常见的肉类大多是含有高嘌呤的,比如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鹅肉等,痛风患者在日常饮食中对这些食物也要忌...
不过也有不少人持反对意见,他们觉得豆制品的嘌呤含量并不高,每100克只有190毫克左右,只是比猪肉、牛肉稍微高一点,平时可以适当吃一些。但是,有一位朋友,是多...
卤水越卤越香,有些店几十年没倒,那个卤水就几十年,当然了他们是天天都重新烧开,不断加新的进去的,我在家的也不舍得倒,那种卤的又不能天天吃,我都是把卤水冰冻起来...
菠菜的嘌呤含量很低,可以适当吃一些。但有些人对一些低嘌呤的食物还是有不良反应的,包括茼蒿,所以这些草酸含量高...
四、酱油 酱油中含有较多钠离子,跟食盐一样可以升高血压,所以在用了酱油后需要相应减少食盐的用量,特别是对于那些有高血压和心、肾功能不好,水肿的病人更应该...
肉类:熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、兔肉、羊肉、鹿肉、火鸡等。其他:贝壳类、扁豆等...
食物中嘌呤含量高低可分为三大类:第一类:高嘌呤食物 包括各种动物内脏:如肝、脑、腰、心、猪横俐;部份海产品:如沙丁鱼、凤尾鱼、虾、蟹、贝类、浓肉汁、肉汤...
油,如果是真卤
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