江南style的练习室版本,男男女女很多人有主唱的那个版本,颜色比较暖的那个,在优酷上有镜面版和真实版的,动作不难 还有bingbing,很好看的一支舞,五个人的 还...
其实你可以直接去找人学,这样会比看视频更直接,因为你没有舞蹈基础,你看视频学的动作会更加生硬,但如果有人教的话,进步会快很多,而且爵士舞需要的柔韧性并不像民舞...
可以关注一下D舞区,经常会有分解教学,还蛮详细的!
亲,我也是爵士舞的爱好者,而且我的学习经历是自己扒视频——去街舞工作室跟老师学——自己扒视频……就我学下来的...
6、 训练学生手脚与大脑之间的配合:以简单的动作配合音乐,编成舞蹈动作练习,使练习者的肢体得到充分舒展和活动。7、 可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣...
如果活泼一点的就跳一些动感的舞,内向一点的就跳民族舞蹈。建议你每天压腿,下桥,练习身体的柔韧度,或者做做瑜伽。因为无论是跳什么舞多有些柔韧度还是好的,也...
爵士舞的基本动作训练方法 1、头部训练:方向分为前后左右四分,头部所有律动一定要做到自所能及范围内的最大幅度。前的时候(就是点头)尽量让下巴碰到锁骨,后的时...
爵士舞的暖身动作是很有韵律的,而且通常要持续20-30分钟。由于爵士舞课程中带踮脚尖,快速的弹踢,旋转,跳踏,腹部之持续或快速收缩等动作,所以暖身运动中常加...
【基本动作】利用曲膝,使身体重心更接近地面。保持重心低,使下肢具有弹性,而上半身的各关节则可保持松弛状态,并可迅速做出节拍上需求的动作,使得在动作上获取...
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